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这样煮的茄子不能错失,做法调味都不难,不必配饭也能彩神通官网-这样煮的茄子不能错失,做法调味都不难,不必配饭也能吃上一大盘吃上一大盘!茄子是全中国一切食堂都爱用的、必备的蔬菜,知道为啥不,由于清洗简略,省时省力,冲冲水,切切切,就能放锅里煮了,所以深得食堂懒人的欢心;我在绝大多数情况下都不吃咱公司食堂做的茄子菜,一大团黑乎乎、油腻腻的,几乎损坏茄子的名声;茄子要做得好吃是不难的彩神通官网-这样煮的茄子不能错失,做法调味都不难,不必配饭也能吃上一大盘,我来共享一道茄子菜,超简略易学,就算让厨房小白去做也不会有压力

要吃甘旨的茄子仍是自己亲自动手吧,儿子就挺喜爱加了孜然粉的煎茄子,说有点街头风味;咱这边的商场除了有紫色茄子外,有时还会呈现绿色、白色的茄子,不知道我们地点的当彩神通官网-这样煮的茄子不能错失,做法调味都不难,不必配饭也能吃上一大盘地有没有,要是有的话,也象我这姿态,各买一点,做一盘孜然三色茄子,香馥馥的,确保不必配饭也能吃上一大盘;茄子降血脂,防变老,清热又解毒,茄子进口软绵,易消化,但肠胃寒,拉肚子的人就不合适吃了

孜然三色茄子

主料:紫茄子 1条,茄子 1条,白茄子 1条,蒜5克,姜5克,辣椒5克,色拉油3匙

辅料:孜然粉2小匙,糖 1小匙,鸡粉 0.5小匙,盐1小匙

茄子切厚片,用淡盐水泡过,小辣椒、蒜、姜均切碎,茄子最好不要去皮,由于茄子去皮后,其间的铁会很快被空气氧化,影响人体对铁的吸收

热锅,下油,放下茄子片在锅中,小火煎,把茄子片在双面煎至有点金黄色,茄子变软

下切细碎的辣椒、蒜、姜与孜然粉等的调味料

茄子片调味料充沛煎拌均匀就可上碟

孜然三色米亚冬冬茄子,软、滑、嫩,色香味都齐,超好吃;要吃甘旨的茄子仍是自己亲自动手吧